
Slapen = niets doen!
We brengen een groot gedeelte van ons leven in bed door, slapend… Maar wat als het slapen niet lukt? Terwijl je er juist zo naar verlangt? Wat doe of laat …
Van slapeloze nachten naar een gezond slaappatroon
Van slapeloze nachten naar een gezond slaappatroon
We brengen een groot gedeelte van ons leven in bed door, slapend… Maar wat als het slapen niet lukt? Terwijl je er juist zo naar verlangt? Wat doe of laat …
Pak slaapklachten aan door anders met licht om te gaan.
Slapen en denken gaan niet goed samen, die combinatie zorgt vaak voor slaapproblemen. Slapen en vaak angstig zijn gaan ook niet goed samen. Uit de praktijk merk ik dat hier …
Dit zal sluiten in 0 seconden