
Dromen is van fundamenteel belang!
Door een goed slaappatroon kun je je dromen waar maken…
Annemieke Blom
Annemieke Blom
Door een goed slaappatroon kun je je dromen waar maken…
Zeg eens eerlijk… Heb je ooit gemerkt dat je jezelf vertelt dat je slecht in slaap zult vallen en vervolgens daadwerkelijk moeite hebt om in slaap te komen? Dit fenomeen …
Hoe beïnvloeden die elkaar eigenlijk?
Piekeren is juist het probleem!
‘Beter slapen kun je leren!’
De kunst van het stoppen met piekeren.
Draagt slapen bij aan een slanke lijn?
Hoe kun je deze energie inzetten in je dagelijks leven?
Waar dient die hele nachtrust nou eigenlijk voor?
Je krijgt wat je denkt en verwacht